Tag Archives: farkındalık

Evet Beyinli Çocuk

Bazen, ne yaparsan yap, olmuyor bazen… diye başlayan Teoman’ın şarkısı var ya, hayatım bu dize gibi son yıllarda. Tabi oradaki gibi bir aşk hikayesi değil olmayan, iyi yaşama gayreti bahsettiğim. Ama gene de vazgeçmemeye çalışıyorum çabalamaktan. Yoksa hayatın elimde kalan … Okumaya devam et

Okumalarım, Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , ile etiketlendi | 1 Yorum

Ebeveynler İçin Farkındalık

Bu kitap, daha çok anne babalığın ilk yıllarında, bebeğe/çocuğa farkındalıkla yaklaşmanın ipuçlarını veriyor. Yani benim için biraz geç kalınmış bir durum. Ama bunun ötesinde daha çok meditasyon ve inziva üzerinde duruluyor. Meditasyon yapmayı hep isteyen ve ara ara yapma denemeleri … Okumaya devam et

Okumalarım, Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , ile etiketlendi | 3 Yorum

Kişisel Dönüşüm Kitaplarım

Son zamanlarda, bloğumda benim gibi dönüşüm geçiriyor. Büyüdükçe Yağız’dan daha az bahsederken, kitaplardan daha çok söz eder oldum. Kalbimden geçen, beni son zamanlarda rahatlatan şeylerle ilgili yazmak iyi geliyor şu sıralar. Bir zamanlar en keyif aldığım kitap türü romanlar ve … Okumaya devam et

Okumalarım, Uncategorized içinde yayınlandı | , , , , , , , ile etiketlendi | Yorum bırakın

Bütün-Beyinli Çocuk

Bir yerlerde çocuk gelişimi kitapları okumayı bırakmak istiyorum. Ama öyle bir kitap geçiyor ki elime, okumazsam çok şeyin farkına varmayacakmışım gibi geliyor 🙂 Ve ben kendimi satırların altını çizerken buluyorum. Bu kitap beynin yapısıyla birlikte, anlattığı şeyleri fiziksel bir temele … Okumaya devam et

Okumalarım, Uncategorized içinde yayınlandı | , , ile etiketlendi | 24 Yorum

Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli

Bir süredir öfke kontrolü üzerine okumalar yapıyorum. Bunu yaparken de yolum sürekli farkındalıkla kesişiyor. Bunu kendim daha tam oturtamamışken, Yağız’a nasıl uygulatırım bilemiyorum ama bu kitapta güzel öneriler mevcut. Ayrıca bir meditasyon cd si de var içerisinde. “Farkındalık” basitçe ifade … Okumaya devam et

Okumalarım, Uncategorized içinde yayınlandı | , , , ile etiketlendi | 24 Yorum